Jak prawidłowo obcinać paznokcie u nóg?
Prawidłowe obcinanie paznokci u nóg jest kluczem do zapobiegania wielu problemom, w tym, wspomnianym już powyżej wrastającym paznokciom. Aby zrobić to poprawnie, zacznij przede wszystkim od wyboru dobrych akcesoriów, takich jak np. nożyczki do paznokci lub cążki, przeznaczone specjalnie do stóp. Zawsze obcinaj paznokcie prosto, zgodnie z ich naturalnym kształtem. Pamiętaj również o tym, aby nie obcinać ich zbyt krótko oraz nie zaokrąglać ich krawędzi, ponieważ może to doprowadzić do nienaturalnego wzrostu paznokcia, a w konsekwencji jego wrastania. Unikaj także obcinania skórek wokół paznokci, ponieważ pełnią one ważną funkcję ochronną. Jeśli płytki paznokci są twarde i trudne do obcięcia, warto wcześniej moczyć stopy w ciepłej wodzie przez około 10 minut.
Przeczytaj również: Twarde paznokcie u nóg i rąk starszej osoby – jak je zmiękczyć i obciąć?
Jak zmiękczyć i obciąć paznokcie u stóp?
Aby zmiękczyć i obciąć paznokcie u stóp, warto najpierw przygotować ciepłą kąpiel dla stóp. Zanurz stopy w ciepłej wodzie na około 10-15 minut, dodając do wody sól Epsom lub kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, co dodatkowo zmiękczy paznokcie i zrelaksuje skórę. Po kąpieli paznokcie staną się bardziej elastyczne i łatwiejsze do obcięcia. Używaj prostych, ostrych cążków do paznokci, obcinając paznokcie na wprost, aby uniknąć wrastania. Unikaj zbyt krótkiego obcinania, które może prowadzić do dyskomfortu i infekcji. Na koniec warto wygładzić krawędzie paznokci pilnikiem, aby zapobiec zadzieraniu się paznokci.
Czym obcinać paznokcie u nóg?
Obcinanie paznokci wymaga użycia odpowiednich narzędzi, które zapewnią precyzyjne i bezpieczne przycięcie płytki paznokcia. Idealnie sprawdzą się do tego nasze nożyczki do paznokci lub cążki. Najlepszym wyborem będą takie nożyczki, które zostały wykonane z najwyższej jakości stali nierdzewnej i są dostępne w różnych rozmiarach i kształtach. Warto zwrócić uwagę również na to czy są odporne na częstą dezynfekcję i bezpieczne w kontakcie ze skórą. Tak samo jeśli chodzi o cążki. Pomimo tego, że często są one bardziej masywne i pozwalają na mocniejsze cięcie (co jest szczególnie przydatne w przypadku twardych lub grubszych paznokci), także należy zwrócić uwagę na materiał i jakość ich wykonania. Niezależnie od tego, na wybór którego z tych narzędzi się zdecydujesz, pamiętaj, aby było ono czyste i przechowywane w higienicznych warunkach.
Przeczytaj również: Jak dbać o paznokcie? Przydatne porady dla każdego
Jak dbać o paznokcie u nóg?
Pielęgnacja paznokci u nóg to fundament zadbanych, a przede wszystkim zdrowych stóp. Kluczem jest regularne przycinanie paznokci, za pomocą odpowiedniego sprzętu oraz moczenie nóg od czasu do czasu w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub olejków. Warto unikać także ciasnego obuwia oraz pamiętać o regularnym nawilżaniu skóry wokół paznokci za pomocą kremów i balsamów. W przypadku wystąpienia poważniejszych dolegliwości najlepiej jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą.
