Hausmittel gegen verhornte Nägel – wie lassen sich harte Nägel schneiden und aufweichen?

Was bedeutet es, wenn Nägel verhornen?

Bei einer Verhornung, die unter anderem mit einer Onychogrypose zusammenhängen kann, wird die Nagelplatte ungewöhnlich dick und hart. Häufig nimmt sie zudem eine gelbliche oder bräunliche Färbung an. Der Nagel verliert seine Elastizität, wirkt matt und lässt sich nur schwer kürzen, obwohl er weiterhin wächst. Oft bildet sich auch unter der Nagelplatte übermäßig viel Hornsubstanz, wodurch der Nagel nach oben gedrückt wird.

Warum verhornen Nägel? Mögliche Ursachen

• Alter: Mit zunehmendem Alter verlangsamen sich der Zellstoffwechsel und das Wachstum der Nägel. Hornzellen lagern sich übereinander ab, während hormonelle Veränderungen zusätzlich dazu führen können, dass die Nagelplatte an Elastizität verliert. Lesen Sie mehr in unserem Ratgeber: Harte Zehen- und Fingernägel bei älteren Menschen – wie kann man sie aufweichen und schneiden?
• Ungeeignetes Schuhwerk: Dauerhafter Druck auf die Zehen kann eine natürliche Schutzreaktion des Körpers auslösen. Dabei wird vermehrt Keratin produziert, um die Nagelmatrix vor Verletzungen zu schützen.
• Nagelpilz beziehungsweise Onychomykose: Eine Pilzinfektion gehört zu den häufigsten Ursachen für Veränderungen der Struktur und Farbe des Nagels. Die Pilze greifen die Nagelplatte an, woraufhin der Körper sie zum Schutz übermäßig verdicken kann.
• Durchblutungsstörungen: Eine unzureichende Durchblutung der unteren Gliedmaßen kann die Nagelmatrix schwächen. Sie ist für das Wachstum des Nagels verantwortlich. Wird sie nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt, kann sie ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen und einen verformten Nagel bilden.
• Mechanische Verletzungen: Bereits ein einzelner starker Stoß kann die Nagelmatrix dauerhaft beschädigen. Dadurch können innere Vernarbungen entstehen, die dazu führen, dass der Nagel anschließend immer wieder verdickt nachwächst.

Hausmittel gegen harte Nägel – wie lässt sich die Nagelplatte aufweichen?

Eine verdickte Nagelplatte ist weniger elastisch und dadurch paradoxerweise anfälliger für Risse und schmerzhafte Folgeprobleme. Harte Nägel sollten deshalb vor dem Schneiden immer gründlich aufgeweicht werden. Dies erleichtert nicht nur ein sicheres Kürzen, sondern unterstützt gleichzeitig die weitere Pflege der Nägel.

1. Fußbad mit Bittersalz oder Kochsalz: Geben Sie zwei bis drei Esslöffel Salz in eine Schüssel mit warmem Wasser. Dadurch verändert sich der osmotische Druck des Wassers. Ein etwa 20-minütiges Fußbad weicht das Keratin auf und lockert die verhornte Struktur des Nagels.
2. Umschläge mit Apfelessig: Essig hat eine säuernde und aufweichende Wirkung. Gesunde Nägel weisen einen leicht sauren pH-Wert auf, während dieses Gleichgewicht bei einer verhornten Nagelplatte gestört sein kann. Die enthaltene Essigsäure wirkt wie ein mildes chemisches Peeling. Sie kann dabei helfen, überschüssige Hornsubstanz aufzuweichen und das Wachstum von Bakterien einzudämmen. Mischen Sie Apfelessig und Wasser im Verhältnis 1:1 und baden Sie Ihre Füße etwa 15 Minuten darin.
3. Salbe mit Harnstoff: Harnstoff in einer Konzentration von mehr als 30 Prozent wirkt keratolytisch. Das bedeutet, dass er abgestorbenes Keratin aufweichen und lösen kann, ohne lebende Zellen zu schädigen. Eine entsprechende Salbe erhalten Sie in der Apotheke. Tragen Sie eine dicke Schicht auf den Nagel auf, umwickeln Sie ihn über Nacht mit Frischhaltefolie und ziehen Sie eine Socke darüber. Durch den Okklusionseffekt kann selbst ein sehr dicker Nagel am nächsten Morgen deutlich elastischer sein.
4. Teebaumöl: Vermuten Sie eine Pilzinfektion als Ursache, können Sie den Nagel regelmäßig mit Teebaumöl einmassieren. Teebaumöl gilt als starkes natürliches Antiseptikum. Es kann in die poröse Struktur des Nagels eindringen und so bis zum möglichen Infektionsherd gelangen.

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Wie schneidet man verhornte Nägel sicher?

Bei sehr dicken Nägeln reichen gewöhnliche Nagelknipser aus der Drogerie häufig nicht aus. Statt die Nagelplatte sauber zu durchtrennen, können sie diese zusammendrücken. Dadurch kann der Nagel schmerzhaft einreißen oder abbröckeln. Bei verhornten Nägeln empfiehlt es sich daher, professionelle Instrumente zu verwenden, beispielsweise von Renomed.

Die besten Instrumente zum Schneiden harter Nägel

• Nagelzangen von Renomed: Sie bieten Kraft und Präzision und eignen sich besonders gut für sehr dicke und harte Nägel. Die robuste Konstruktion und die ergonomisch geformten Griffe funktionieren nach dem Hebelprinzip und verstärken dadurch die ausgeübte Kraft. So lassen sich auch harte Nagelpartien präzise und ohne übermäßigen Kraftaufwand abtrennen. Die kurze und scharfe Spitze ermöglicht es zudem, schwer zugängliche Ecken und seitliche Nagelfalze zu erreichen, an denen die Nagelplatte häufig besonders hart ist.
• Nagelscheren von Renomed: Sie ermöglichen fließende Schnitte und eine gute Kontrolle. Besonders geeignet sind sie, wenn die Nägel zuvor gründlich aufgeweicht wurden. Die Nagelscheren von Renomed zeichnen sich durch einen besonderen Schliff und die Verarbeitung hochwertiger Metalle aus. Dadurch gleiten sie gleichmäßig durch die verhärtete Nagelplatte. Die Schnittlinie lässt sich kontrolliert führen, während das Risiko ausgefranster Nagelkanten reduziert wird.

Anleitung zum Schneiden einer harten Nagelplatte

1. Schneiden Sie die Nägel immer nach einem Fußbad: Dadurch ist die Nagelplatte elastischer und weniger anfällig für Risse.
2. Kürzen Sie den Nagel schrittweise: Schneiden Sie bei einer sehr harten Nagelplatte jeweils nur kleine Stücke ab und beginnen Sie an einer Seite. So können Sie die Bewegung und den ausgeübten Druck besser kontrollieren.
3. Schneiden Sie den Nagel gerade ab: Stark abgerundete Ecken erhöhen das Risiko, dass der Nagel einwächst.
4. Glätten Sie scharfe Kanten: Verwenden Sie nach dem Schneiden eine Glasfeile oder eine feinkörnige Nagelfeile. Dadurch werden Unebenheiten geglättet und der Nagel bleibt weniger leicht an Socken oder anderen Materialien hängen.

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Wichtiger Hinweis: Die Nagelpflege zu Hause hat ihre Grenzen. Wenn Sie starke Verformungen, Schmerzen bei Berührung oder auffällige Farbveränderungen wie grüne, schwarze oder dunkelbraune Stellen bemerken, sollten Sie eine Podologin oder einen Podologen aufsuchen. Das professionelle Abtragen und Reinigen des Nagels mit einem Fräsgerät ist in einer podologischen Praxis in der Regel schmerzfrei. Die Behandlung kann dabei helfen, schneller wieder mehr Komfort und gesündere Nägel zu erreichen. Anschließend können Sie das Ergebnis durch eine regelmäßige Pflege zu Hause unterstützen.